Taller De Mindfulness

**Empresa**
Empresa del sector Educación / formación

**Descripción de la empresa**
Consultoría de Formación y Recursos Humanos

**Ubicación**
**Provincia**: Valladolid
**Población**: Valladolid Capital**
**Descripción del puesto vacante**

**Nombre del puesto**
Taller de Mindfulness**
***Categoría**
Titulados**
***Sector**
Educación / formación**
***Perfil deseado**

**Formación mínima**
Licenciado**
***Idiomas
**"No es necesario"

**Informática
**"No es necesario"

**Experiência mínima necesaria**3 años**
***Descripción de la oferta**
Introducción al concepto Mindfulness
- Contexto Histórico
- Fundamentos o principios básicos del Mindfulness
- ¿Qué es y qué no es Mindfulness?
- Ciencia y Mindfulness

Beneficios de la práctica de Mindfulness
- Mindfulness y estrés laboral
- Mindfulness en la empresa
- Beneficios del Mindfulness en contextos empresariales

Cómo practicar Mindfulness
- Mindfulness de la respiración
- Mindfulness del cuerpo y la postura (conciencia corporal)
- Mindfulness de las emociones
- Atención a las intenciones
- Práctica: meditación con atención a la respiración
- Práctica: escaneo corporal

Mindfulness de los sentidos
- Práctica formal
- Práctica informal
- Mindfulness y dinámicas de grupo
- Práctica: la escucha activa
- Mindfuleating
- Baño de bosque
- Práctica: mindfulness en el bosque
***
**Condiciones del empleo**

**Imprescindible residencia en lugar de trabajo**

No

**Horario**

18:00-20:00

**Jornada**

Media Jornada

**Tipo de Contrato**

Obra y Servicio

**Remuneración estimada **

22000

**Carnet de conducir**

No es necesario

**Imprescindible vehículo propio**

No
- Salario bruto anual, excepto que se indique lo contrario.