Plan De Entrenamiento Personal Para Perder Peso, Tonificar, Fortalecer Los Músculos

Necesito un servicio de Entrenador Personal con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar pruebas físicas para oposición ¿Qué tipo de pruebas físicas necesitas preparar?   Prueba de resistencia, prueba de natación, prueba de longitud, prueba de velocidad ¿Qué tipo de oposición es?   Oposiciones policía local ¿En qué mes están previstas las pruebas?   Octubre 2024 ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde ¿Qué frecuencia deseas?   3 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva Tipo de servicio buscado según rango de precios   € (básico) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio