Entrenador Personal Para Tonificar, Fortalecer Los Músculos, Aumentar La

Soy mujer, 50 años, a lo largo de mi vida, he realizado deporte de manera ocasional, y deseo tomármelo en serio por salud.
Tengo la típica lesión de lumbares y por edad, necesito ejercicios de fuerza, así que, estoy con muchas ganas de empezar, e introducir el entrenamiento, como un hábito en mi vida.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Quiero cuidarme, ponerme fuerte, y generar hábito para continuar por salud física y mental ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda, dolor en las articulaciones ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia ¿Cuál es la edad del cliente?
41-60 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el gimnasio o local del entrenador, lugar público al aire libre ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva?
Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio