Entrenador Personal Para Perder Peso, Tonificar, Fortalecer Los Músculos

Mi problema de espalda es debido a una operación de hernia discal de la cual he quedado bien pero no debo hacer giros bruscos o difíciles ni soportar grandes cargas continuas.Tengo lesionado un hombro y una mano pero me permite entrenar bien sin muchos dolores.Mi intención es perder grasa, ganar músculo y bajar rl nivel de estrés, tengo 49 años.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas de espalda¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el gimnasio donde estoy apuntado¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana¿Necesitas además nutrición deportiva? No, solo deseo entrenamiento físicoTipo de servicio buscado según rango de precios €€€ (completo)¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos díasPreferencia para el servicio: Relación calidad/precio