Entrenador Personal Para Perder Peso, Fortalecer Los Músculos, Aumentar La Flexibilidad

Hace mucho q no hago deporte y ahora llevo como un mes haciendo yoga pero debido q mi hipertrofia facetaria q me han diagnosticado me gustaría q me ayudarais gracias
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor en las articulaciones
¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino
¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador
¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas
¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana
¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio