Entrenador Personal Para Fortalecer Los Músculos

Mi mujer tiene 47 años, se encuentra en muy buena forma física. Es delgada, busca mantener y aumentar volumen muscular. Desde hace unos 3 o 4 años se inició conmigo en el fitness y cada vez le gusta más ( siempre que nos vamos de hotel confirmamos que tiene gimnasio...). Pero es muy autodidacta, app, info de pág web... etc. Me gustaría regalarle por reyes un plan de entrenamiento y alimentación personalizado ofrecido por un profesional. Feliz año. Gracias¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entrenar por libre)¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? Femenino¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Es para mi mujer. Ella entrena en el gimnasio del club militar de campo lingo en pontevedra. Podemos facilitar el acceso como invitados.¿Cuándo te viene bien entrenar? Por las tardes salvo martes, entre semana por la tarde, los fines de semana¿Qué frecuencia deseas? Una o varias sesiones iniciales para luego entrenar por libre.¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportivaTipo de servicio buscado según rango de precios €€€ (completo)¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Soy flexiblePreferencia para el servicio: La mejor calidad