Entrenador Personal Para Fortalecer Los Músculos

Me gustaría que el profesional entienda el catalán, ya que es mi idioma nativo y con el que me expreso mejor.
También remarcar que me interesa el servicio para mejorar mi condición con los problemas de espalda, debidos a dos hernias discales, una en las cervicales c5 y c6 y otra en las lumbares l5 y s1.
He intentado seguir la rutina de ejercicios que los médicos me han recomendado, pero no veo ningún progreso y, a menudo, incluso he tenido que dejarlos un tiempo ya que me cargan más la espalda que no ayudan, por eso me interesa la ayuda de un entrenador que pueda orientarme y poner objetivos a límites.

¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tengo un par de hernias discales y necesito muscular para ayudar a evitar que el dolor vaya a más., perder peso, fortalecer los músculos

¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez

¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda

¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia

¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años

¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana normalmente a partir de las 18:30/19:00, los fines de semana

¿Qué frecuencia deseas?
No lo sé

¿Necesitas además nutrición deportiva?
No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

Tipo de servicio buscado según rango de precios
€€ (estándar)

¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio