Entrenador Personal Para Fortalecer Los Músculos, Aumentar La Flexibilidad

Tengo una depresión recurrente y llevo muchos meses prácticamente sin salir de casa.
Tengo mucho sobrepeso y necesito darle energía y flexibilidad a mi cuerpo, ya que tengo bastantes limitaciones para moverme.
Muchas gracias.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
Problemas de espalda, post operación ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Masculino ¿Cuál es la edad del cliente?
Más de 60 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
Lugar público al aire libre ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio