Entrenador Personal Para Ganar Peso Y Muscular Más Todo El Cuerpo, Fortalecer Los

Mi idea es empezar a ganar músculo para ganar peso ya que por lesión y estilo de vida he perdido algunos quilos que me cuesta ganarlos.

Además, me cuesta mucho ganar músculo y necesito asesoramiento.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Ganar peso y muscular más todo el cuerpo, fortalecer los músculos
¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana
¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Ganar peso y músculo en general, aunque práctico pádel a nivel federado
¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Hombro derecho con el laubrum roto (lesión de slap) (el trauma me dijo que hiciera ejercicios para fortalecer y luego valorar si habría que operar o si se solucionaba con musculación)
¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino
¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   A valorar después de primeras visitas con victor, en el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana
¿Qué frecuencia deseas?   Supongo que debería entrenar 3 veces semana pero todo esto se valoraria despues de la visita
¿Necesitas además nutrición deportiva?   Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva
Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€€ (completo)
¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Urgente (en las próximas 24 horas)
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio